透過溝通改善長者心理憂鬱層面

【環衛新聞記者邱作藝報導】

台中市政府衛生局考量高齡長者行動不便,與專業心理師團隊合作提供「免費心理諮詢到宅服務」,去年實施心理到宅諮詢1,365人次,讓長者憂鬱情形有明顯改善。

台中去年調查社區長者憂鬱量表,發現近2%有憂鬱情形,其中獨居者憂鬱風險較無獨居者高2.5倍,另外運動習慣和社交活動較少者,憂鬱風險也較高,足見長者「心理層面的成功老化」是目前不容忽視的重要公共衛生議題。截至106年底,台中老年人口已占11.5%,分析全國近年自殺死亡人數,發現各年齡層中以長者的死亡率最高,占死亡人數近1/4。

隨著社會和家庭結構變化,長者失落及孤寂感也逐漸提升,呼籲大家可多運用「一問、二應、三轉介」的技巧關懷周遭長者,並鼓勵長者多運動和保持一定社交活動,今年花博要招募許多志工,可鼓勵長者加入花博志工隊,不但增加社交網絡外,也提供走出戶外的機會。

另外,若有嚴重情緒困擾時,可隨時撥打24小時安心專線0800-788-995(請幫幫,救救我)或向各區衛生所洽詢長者心理師到宅服務,一同促進長者心理健康。

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