【記者鄭榕嫻報導】
你是有原則的人？還是隨便的人？「只要我喜歡，有什麼不可以」這句話對Z世代年輕人而言，顯然退潮。嘉陽高中廣告設計科學生用「調味料理論」，回饋輔導室辦理的「別被情緒牽著鼻子走」講座。
在追求自由與自我的歷程中，「我做人很有原則，我的原則就是看心情」似乎更能顯示其情緒張力。每天生活中，從日常溝通、社會新聞、網路討論版、書局暢銷書專區，「情緒」是個長期被關注的議題，在你我身邊都是進行式。
廣告設計科學生聽完講座後，用「調味料理論」，回饋輔導室辦理的「別被情緒牽著鼻子走」講座；「聽完演講我才發現，原來我的情緒一直在青春裡流浪，有時會不知所措、莫名其妙，現在恭喜我，我開啟和自己美好的相遇，現在心中不再只有ON和OFF的情緒啟動開關，我已經學會『料理』我的情緒，不多不少，剛剛好。」
校長賴昭呈感性表示，從情緒辨識、調節到掌控情緒的歷程，嘉陽學子們正一步步找回在青春裡流浪的自己，不再只有「就是那個FU」，聽完講座，能藉由情緒警報器的分類面向，說出它(情緒)的名字。
臨床心理師邱兆宏從人的互動過程，建構出『IN ARK』心靈品牌。人終其一生都在尋找「倚靠、接納、盼望」，我們所倚靠的屬性、本質如何，我們的生命、力量也如何；而沒有人是完美的，每個人在尋求被愛、被接納的過程，以正向的盼望去察覺情緒、調味情緒、HOLD住情緒，才能做自己真正的主人。
