圖說一:八德榮家恢復平甩功社團，讓長輩藉由每日的團練提升免疫力，甩出健康與活力。
【環衛新聞記者蔡念真報導】
動起來! 八德榮家爺奶甩出健康與活力
因應國內疫情趨緩，政府防疫政策已逐漸鬆綁，八德榮家為豐富住民精神生活，陸續恢復各項社團、文康活動，日前恢復平甩功團練，並特別邀請梅門•平甩堂的師兄師姐們蒞臨榮家指導住民練習平甩功的正確姿勢及要領，讓長輩藉由每日的團練，提升免疫力，甩出健康，甩出活力。
「平甩功」乃是傳承自老祖宗的養生智慧，特別為適應現代生活所設計的簡易養生功法。它是一種平心靜氣，平衡自然的甩手方式。練的時候全身放鬆，雙手自然擺動，主要在「平」的意境上多下功夫，是所有愛好修行、養生、氣功、導引術的人，都可學習的首要功法。
住民徐伯伯今年已經高齡92歲了，他表示自從接觸平甩功後，每天早晚都會練習30分鐘，在疫情前也偶爾會利用團練時間跟大家一起做。現在得知即將恢復團練，心中雀躍不已，希望趕快加入團練，改善氣場被室內空間限制的缺陷，並可以與志同道合的住民互相督促，克服個人練習懶惰的障礙，有助於培養長期練功的習慣。
八德榮家家主任酆世俊表示，平甩功可以幫助長輩更加地健康和快樂，非常感謝師兄師姐們無私地教導與分享練功要領與心得，讓長輩因為練功獲得強健體魄，榮家也會持續鼓勵更多長輩走出房外參與團練，活出健康的銀髮生活。
