桃園榮家「預防及延緩失能活動」~~~畢業了

【環衛新聞蔡念真報導】
桃園榮家不只要對於已經失能或失智的長者完善的照顧，更重要且迫切的是「預防勝於照顧」，因此與臺北榮總桃園分院合作辦理「預防及延緩失能活動方案」12場次「動手動腳，十全大補帖」活動，藉由多元的主題，提升失能長輩在體能、營養、進食、社交、記憶、情緒及生活型態等各面的健康生活觀念並且實踐樂活成功老化之路邁進。
4月6日到6月29日從相見歡，衰弱與失能評估、銀髮族營養、認識肌少症和靜脈曲張等課程參與讓長輩重新認識自己的體能；加上指導員精心設計的課程，其中有一堂課是長輩將紙捏成球體狀，接著學習將紙球丟到雨傘裡，達到長輩訓練手部的肌力。透過簡單和省錢的活動設計，讓工作人員驚嘆不已，從中也偷偷學習幾招，而長輩們更是樂在其中，卯足全力，達到眼手協調和肩關節運動。
經過12次的課程，101歲的張爺爺，手握力檢測握出20公斤手勁，不輸年輕人；還有73歲的徐大哥，積極參加12堂課程和每週3次的復能訓練，肌少症逐漸改善，從生活需要人照顧下到獨立自主，迎向優質生活。所以，預防和延緩失能活動著實對長輩健康有幫助，期待明年繼續開課，造福本家更多的長輩遠離失能的發生。