心情溫度計守護您 臺西波麗士心靈捕手

【環衛新聞記者鄭忠嘉報導】

    隨著社會變遷科技進步,站在第一線的警察隨時面對不可預知的風險與考驗,在外執勤不僅得處理民眾情緒,更要在法律之內兼顧情理與社會觀感,身心均承受極大的壓力。

    雲林縣警察局局長李建民為強化員警身心健康照護,特別製作「心情溫度計」小卡片及小海報給員警,宣導多元諮商管道,希望能幫助雲警們走出心靈困境。臺西分局於5月22日集會時發放宣導小卡,在會議中宣導各項諮詢管道:「雲林縣警察局建置委外預約諮商服務方案,讓有諮商或晤談需求者,毋須再透過關老師,可自行向合作心理師預約晤談時間(心理師林原賢手機號碼:0923-235056、林家慶手機號碼:0936-762822),以提高保密性及同仁求助意願(免費使用)。」

    「人累了休息一下,心累了我們在這裡!」卡片上的短文讓人心頭一暖,臺西分局叮嚀主管們,同事之間要多加關心,如發現同仁情緒低落希望能給予正面能量,發揮同事情誼協助他走過低潮:「或許一句問候、一句關懷,在關鍵時刻能他讓轉心念,阻止一樁憾事。」除了關懷部屬,幹部們也要照顧好自己,保持健康的身心,勤餘時同仁可相約出遊、運動從事正當休閒活動舒暢身心,共同營造正向樂觀的工作環境。

    臺西分局表示,有時候壓力是不自覺的,如能透過專業知識及素材幫助自己了解情緒,在心情煩悶時,可運用小卡片上印製的安心五寶「同伴」、「運動」、「信仰」、「轉移」、「改觀」等,讓員警

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