放暑假學童宅在家,可能愈來愈胖,縣府衛生局鼓勵醫院在暑假期間辦理親子減重班,透過趣味性的體重控制活動,提供親子一起甩油顧健康,自本月七日起在埔里基督教醫院登場,提供免費的減重、運動、低熱量點心製作課程,歡迎民眾參加,洽詢電話:049-2912151轉5620陳小姐。
衛生局表示,暑假期間,大多數家長要上班,為方便小孩飲食,都會在冰箱裏放飲料、蛋糕及餅乾等,或是讓孩子外食,暑假很容易胖了一圈,透過健康減重,教導家長及孩童能認識並選擇對身體健康有幫助的食物,在炎炎夏日保持運動等等。
肥胖的健康危害是二十一世紀全球公共衛生的焦點,國中小學童過重及肥胖率近29%,因此,國民健康署公布二十一縣市八十二家醫院辦理八十五場次暑期親子減重活動,內容包含分組遊戲競賽、親子DIY健康料理、體操活動,使親子將健康飲食、規律運動融入生活中,學習熱量計算、外食技巧等,只要六至十七歲兒童及青少年有過重或肥胖情形,都可報名參加健康減重課程。
衛生局表示,八月十五日起在台中榮民總醫院埔里分院,也提供健康操、親子健康低熱量飲食課程,洽詢電話電話049-2990833轉1907。