台中市政府今年積極投入資源,透過「台中好生活旗艦計畫」擴大經費辦理「一里一樂齡-行動教室」,從「預防」角度出發,將保健知識及運動導入課程,讓預防跌倒、預防失能變成生活習慣,預防成為被照顧者、延緩失智。副市長林依瑩廣邀長輩走出家門,踴躍參與樂齡行動教室,不僅能吸收健康知識,也能交朋友,健康又快樂。
衛生局與朝陽科技大學於十七日在太平區長億里活動中心舉辦「打造璀璨屯區、銀領樂齡朝陽」啟動記者會,由副市長林依瑩帶領衛生局副局長蔡淑鳳、太平、霧峰、大里、大肚、龍井、烏日、南屯區的里長們一起參與並體驗樂齡行動教室,市議員賴義鍠、市議員劉士州服務處代表、市議員何明杰服務處代表、立法委員何欣純服務處代表等人均到場關心,現場長輩們也帶來精彩表演,氣氛熱鬧溫馨。
林副市長表示,這次有機會進入市府擔任副市長,仍心繫大家並持續思考要為長輩們帶來更好的發展,很高興衛生局推動行動樂齡教室,今年也全面擴大深入全市每個里,盼阿公阿嬤都能共襄盛舉。
林副市長鼓勵長輩們走出家門來上課、交朋友,歡喜過日子,健康又快樂,她也感謝學校、區里長、社區大家共同努力推動,相信台中市能成為全台灣最宜居、最快樂、最幸福的城市。
市議員賴義鍠也相當肯定樂齡行動教室,他稱讚各種課程安排,不僅能讓大家手腳靈活外,也能讓腦筋越來越好。
朝陽科技大學銀髮產業管理系老師張華南指出,很高興能與市府一同營造高齡友善城市,校內銀髮產業管理系長期深耕經營各社區,此次參與衛生局「一里一樂齡-行動教室」計畫在屯區開辦行動教室推廣,亦是著眼於社區永續發展而努力,期待長輩們共同參與十二週課程後,能儲值更多健康與活躍的老化身、心、靈正向能量。
衛生局表示,「樂齡行動教室」以設計有效、有趣、有感的動靜態系列課程,除有健康促進課程增加體適能外,也透過藝文活動活化腦力。經實證分析參與的長輩在肌力、柔軟度、認知及憂鬱狀況都有明顯改善;今年預定在台中市二十九個行政區六百二十五里,優先於三百三十一個無樂齡資源里開辦二百七十六班樂齡行動教室,約邀請七千位以上長輩參與。
今年樂齡行動教室六月起陸續開班,歡迎市民朋友多鼓勵家中長輩就近參加,或長輩自己邀親朋好友一起走出家門參加活動,相關課程資訊可至「樂齡行動導航」APP查詢,或逕洽衛生局(洽詢專線04-25265394分機5333/5335。